Мы продолжаем цикл публикаций в помощь футболистам, поддерживающим спортивную форму в условиях режима повышенной готовности (часть 1 и часть 2). Сегодня – комплекс упражнений в домашних условиях, часть 3.
По материалам «Футбол тренировочные процессы, ТРЕНЕР»
Пресс-служба ФС ДНР
